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症状の色々。

病院へ行く日が近づいて来てる。
初めて行くからか、緊張してる自分がいる。
ちゃんと言いたいことを伝えられるか、
ワタシの症状をちゃんと理解して、分かってもらえるのか、とか不安もある。
取りあえず、初診が無駄なモノにならないように
伝えたいことをちゃんとまとめておこうと思う。
一対一の診察ってことを前提として、だけど。
(以下、伝えたいことのまとめです。
興味のない方は、スルーOKです☆)

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①睡眠・夢について。
昼間なら抵抗なく眠れるけど、夜になると寝付きが悪くなること。
自殺する夢や地獄(?)へ落ちる夢を、よく見ること。
自殺する夢については、自分が実際してしまいそうな方法であること。
その夢を見た後、『ワタシはいつか、こんな風に自殺しちゃうんだろうな』
って、妙に納得してしまうこと。
地獄に落ちる夢の中では、『死ねるなら何でもいいや』
って、抵抗も何もせずに受け入れている自分がいること。

②自傷について。
落ち込んだ時だけでなく、急に自傷したいという衝動に駆られることがあること。
バスでの登下校中、学校での授業中、家での勉強中…
時間や場所もバラバラなこと。
最近では、自分の全てを壊してしまいたいと感じてしまうことが多いこと。
それらの衝動を抑えることができる時もあれば、できないこともあること。

③学校生活について。
休みを挟むと、特に理由もないのに学校へ行くことが怖くなること。
明日の学校の準備をするのに、一時間もかかってしまうこと。
友達と笑い合っていても、心から笑っていないと感じること。
自分が自分じゃないように感じてしまうことがあること。
フとした瞬間に、『ワタシって、高校生だったっけ?何でここにいるのかな?』
と思い、不思議な感覚に教われること。
授業中に指名されて発表する際、声が出にくかったり裏返ったりすること。
ひどい時は、手が震えてしまうこと。

④日常生活について。
やらなくちゃ、とは思いつつも勉強になかなか取り組めないこと。
集中できず、注意力散漫なこと。
休日に外出した際、クラスメイトなど
特に親しくないけど、顔見知りといった人に会うと
相手が笑顔で手を振ってくれても、なぜか恐怖感に襲われ
作り笑いをして、手を振り返すのがやっとであること。
その後しばらくは、手の震えが止まらない時もあること。
“死にたい”と思う回数が増えたこと。
“どうすれば死ねるのかな”と考えることが多いこと。
フとした瞬間に、どうしようもない不安感に襲われること。
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だいたいこれくらいかな。
一回の診察で、こんなにたくさんのことを話しちゃって大丈夫なのかな。
これだけのことを面と向かって口に出せるかって問題もあるし…。
すっごく不安だよ。。。
どんな先生なのかも分からない。
どんな雰囲気の病院なのかも分からない。
分からないことだらけだよ…。
だけど、最近自分の危うさを感じることが多いから
きちんと正直に話しとかなくちゃ。



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Author:愛結美
。。ひとりごと。。
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HN:愛結美
性別:女
年齢:16歳(高校一年生)
趣味:ピアノを弾くこと / 読書 / 創作など


精神科通院中・精神不安定気味の高校生。
自傷癖アリ。 時々、欝。対人恐怖症気味?

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